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Auto Diagnóstico de la Adicción al Sexo

 

Auto Diagnostico de la Adiccion al Sexo

 

Este es un test para calcular la severidad del problema de adicción al sexo. No es un reemplazo a la evaluación profesional, sino una herramienta para el auto diagnóstico. Responda con honestidad las preguntas, sume los puntajes obtenidos y revise las recomendaciones que aparecen al final.

 

1. ¿Fuiste abusado(a) cuando eras niño(a) o adolescente?

0 = No

1 = Sí

 

2. ¿Compras regularmente revistas de contenido romántico o sexual explícito?

0 = No

1 = Sí

 

3. ¿Has permanecido en relaciones románticas aún luego de que se convirtieron en fisica o emocionalmente abusivas?

0 = No

1 = Sí

 

4. ¿Te encuentras con frecuencia preocupado con pensamientos sexuales o fantasías románticas?

0 = No

1 = Sí

 

5. ¿Sientes que tu conducta sexual es normal?

0 = No

1 = Sí

 

6. ¿Alguna vez tu esposo(a) o pareja o familiar se ha preocupado o se ha quejado de tu comportamiento sexual?

0 = No

1 = Sí

 

7. ¿Tienes problemas deteniendo tu conducta sexual cuando sabes que es inapropiada?

0 = No

1 = Sí

 

8. ¿Alguna vez te has sentido mal acerca de tu conducta sexual?

0 = No

1 = Sí

 

9. ¿Ha generado tu conducta sexual problemas para ti o para tu familia?

0 = No

1 = Sí

 

10. ¿Alguna vez has buscado ayuda para una conducta sexual con la que te sentías incómodo(a)?

0 = No

1 = Sí

 

11. ¿Alguna vez te has preocupado de que los demás averigüen acerca de tus actividades sexuales?

0 = No

1 = Sí

 

12. ¿Alguien se ha herido emocionalmente debido a tu conducta sexual?

0 = No

1 = Sí

 

13. ¿Alguna vez has sido acusado, conducido o detenido por la policía o seguridad, debido a actividades sexuales en lugares públicos o inapropiados?

0 = No

1 = Sí

 

14. ¿Tienes períodos en los que actúas sexualmente, seguidos de períodos donde te abstienes completamente de sexo?

0 = No

1 = Sí

 

15. ¿Alguna vez has hecho esfuerzos por parar una conducta sexual y has fallado?

0 = No

1 = Sí

 

16. ¿Escondes algunas de tus conductas sexuales de los demás?

0 = No

1 = Sí

 

17. ¿Has tenido varias relaciones románticas a la misma vez?

0 = No

1 = Sí

 

18. ¿Alguna vez te has sentido degradado(a) por tu conducta sexual?

0 = No

1 = Sí

 

19. ¿Ha visto en el sexo o las fantasías románticas una forma de escapar de tus problemas?

0 = No

1 = Sí

 

20. ¿Cuando tienes sexo, te sientes deprimido(a) al terminar?

0 = No

1 = Sí

 

21. ¿Te involucras regularmente en conducta sado-masoquista?

0 = No

1 = Sí

 

22. ¿Ha interferido tu conducta sexual con tu vida familiar?

0 = No

1 = Sí

 

23. ¿Has tenido sexo con menores?

0 = No

1 = Sí

 

24. ¿Te sientes controlado(a) por tus deseos sexuales y fantasías románticas?

0 = No

1 = Sí

 

25. ¿Alguna vez has pensado que tu deseo sexual es más fuerte que tú?

0 = No

1 = Sí

 

Clave de Corrección y Recomendaciones

 

1 - 3 puntos

Algunos síntomas están presentes, lo que indica la necesidad de revisar esta área. Considera la posibilidad de discutir esta situación con un amigo o miembro de tu familia.

 

4 - 10 puntos

La consulta con un profesional podría ayudar a decidir si tienes un problema de adicción sexual. Basados en tus respuestas, encontramos que podrías beneficiarte de buscar ayuda en los recursos apropiados tales como un profesional entrenado en adicciones, o un programa de Doce Pasos tal como Sexo Adictos Anónimos, Adictos al Sexo y al Amor Anónimos, Sexohólicos Anónimos.

 

11 - 13 puntos

Marcar este puntaje significa que has hecho cosas de las que te arrepientes, o que estás en las etapas iniciales de la adicción sexual. Basados en tus respuestas, encontramos que podrías beneficiarte de buscar ayuda en los recursos apropiados tales como un profesional entrenado en adicciones, un programa de Doce Pasos tal como Sexo Adictos Anónimos, Adictos al Sexo y al Amor Anónimos, Sexohólicos Anónimos.

 

14 - 25 puntos

En este rango los síntomas de adicción sexual son muy claros. Mientras más alto el puntaje, más severo el problema y más necesaria la evaluación profesional. Recomendamos que asistas a un programa de Doce Pasos, tal como Sexo Adictos Anónimos, Adictos al Sexo y al Amor Anónimos, Sexohólicos Anónimos.

 

Formulario tomado de Adicciones.org. El original puede ser visto aquí. Copyright © Dr. Saúl Alvarado, Médico Adiccionista.

 

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